šmakou-100procentní bílkovina
Potřebné ingredience
šmakoun,olivový olej,sůl,koření
Postup přípravy
šmakouna potřeme olivovým olejem ,do kterého jsme dali sůl a nějaké bylinky nebo koření jaké má kdo rád a opečeme na pánvy nebo dáme na gril nebo do trouby.Je to moc dobré s brambory a zeleninou.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
marz
(upraveno)
3. 9. 2009, 17:34
šmakouna má rád můj starší syn-na mě nikdy nezbude 
dobrej recept 
dobrej recept 
Sveťka
(upraveno)
29. 7. 2008, 7:58
Ahoj, prosím tě co je to šmakoun?
nejenprodeti
(upraveno)
3. 9. 2009, 8:45
@Sveťka
Šmakoun je...... http://splaskni.blbne.cz/18034-co-je-smakoun.html 
